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Du bleibst im Büro!

Stressabbauende Strategien für den Alltag
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  • Anmeldung erforderlich

Sie fühlen sich gestresst nach der Arbeit und haben regelmäßig das Gefühl die Arbeit mit nach Hause zu nehmen? Dann sind Sie hier richtig. In dieser Veranstaltung lernen Sie die wichtigsten Fakten zum Thema Stress und seine negativen und positiven Auswirkungen kennen. Es werden unterschiedliche Methoden zum Stressabbau und allgemein Stressvorbeugung vorgestellt. Das Ziel dieses Workshops ist, dass Sie mit zu Ihnen passenden Strategien nach Hause gehen, die Sie dann vor, während und nach der Arbeit anwenden können, um wieder mehr Energie für andere Dinge in Ihrem Leben zu haben.

ReferentIn: Mag.a Maria Schoffnegger, Sportwissenschafterin, Coach

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Ort

wienXtra-institut für freizeitpädagogik
Albertgasse 35/Hof
Seminarraum 1 - 1.Stock
1080 Wien

Termine

Plätze frei: 6
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Anmeldung erforderlich bis 29.3.2018

Termine

  • Mi, 11. April 2018
    Von: 18:00 bis: 21:00

Preise

Alle
  • Normalpreis: 12,00 Euro

Rückerstattung für Ehrenamtliche

Veranstalter

wienXtra-institut für freizeitpädagogik
Albertgasse 35/II
1080 Wien
Telefon: 01-4000-83 415
Website:

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