Panikattacken

Ängste und Panikstörungen nehmen zu, auch unter Jugendlichen. Das wirkt sich zunehmend auf Pädagog*innen, Jugendbetreuer*- innen und Eltern aus, weil diese oft Hilflosigkeit erleben und vor der Frage stehen, wie sie im Akutfall unterstützend und angemessen agieren können. Mit dieser Bildungsveranstaltung soll mehr Sicherheit vermittelt werden. Wir lernen zu verstehen, was während der Panik in der Person vorgeht, wie der Körper reagiert und wie sich das Denken verändert. Weiters finden und erproben wir praktische Zugänge zum Umgang mit Ängsten und Panik. Es gibt genügend Zeit das Erarbeitete praktisch auszuprobieren.

Referent_in: Mag.(FH) MSc Markus Mitteramskogler, Psychotherapeut, Sozialarbeiter