Fit in den Sommer

Projekt: Das Ziel dieses Projekts ist es, Senior*innen im 14. Bezirk dabei zu unterstützen, ihre körperliche Fitness zu verbessern und ein soziales Miteinander zu fördern. Durch die Einbindung von Schüler*innen als Unterstützung wird eine intergenerationale Verbindung geschaffen, von der beide Gruppen profitieren können.

Ablauf/Tätigkeit für Schulklassen: Die geplante Aktivität besteht aus einer Sitzzirkelgymnastik für Senior*innen, die von Schüler*innen geleitet wird. Die Gymnastikübungen werden so konzipiert, dass sie im Sitzen durchgeführt werden können, um auch Senior*innen mit eingeschränkter Mobilität einzubeziehen. Die Gymnastikeinheit wird von 10:30 bis 12:00 Uhr stattfinden.

Nach der Sitzzirkelgymnastik wird eine gemeinsame gesunde Jause angeboten, um die Teilnehmer*innen zu ermutigen, sich nach der körperlichen Aktivität ausgewogen zu ernähren und soziale Interaktionen zu fördern. Die Jause wird aus frischem Obst, Gemüsesticks, Vollkornbrot und anderen gesunden Snacks bestehen.

Schüler*innen-Unterstützung: Die Gymnastik- bzw. einfache Koordinations-, Balance- und Wurfübungen werden von den Schüler*innen geleitet. Sie werden die Senior*innen bei der korrekten Durchführung der Übungen anleiten, individuelle Anpassungen vornehmen und motivierende Unterstützung bieten.

Allgemeine Infos

Die Bildungsdirektion Wien hat die Veranstaltungen der Ehrenamtswoche als schulbezogen erklärt.
Die Begleitung einer Lehrperson ist verpflichtend (Aufsichtserlass).

Online-Anmeldung ab 31.3. um 14 Uhr - einfach runterscrollen!
Das angezeigte freie Kontingent bezieht sich auf Schulklassen, das heißt: 1 freier Platz = für 1 Klasse.
Die Schulstufe deiner Klasse muss mit der angegebenen Schulstufe übereinstimmen (Schulstufe siehe oben).
Nach Abschicken des Anmeldeformulars erhaltet ihr eine automatische Bestätigung.
Der Kontakt zwischen der angemeldeten Klasse und dem Veranstalter wird nach Anmeldeschluss über WIENXTRA vermittelt.

Das Projekt ist schon ausgebucht? Stöbere gerne durch die anderen noch freien Projekte. Alternativ schick uns ein Email an schulevents@wienxtra.at und wir setzen dich gerne auf die Warteliste.

FAQ zur Aktionswoche - allgemeine Infos für Schulen