Indoor - Bewegungsspiele
Bewegung beginnt zuhause. Die ersten Bewegungsregungen finden hier statt: krabbeln, stehen und dann das Sofa erklimmen.
Bewegungsimpulse erweitern den kindlichen Horizont, bringen neue Erfahrungen und ihr fördert damit ganz spielerisch euer Kind.

(c) Brigitte Vogt
Indoor-Bewegungsspiele für die Jüngsten
Manche gehen bei jedem Wetter ins Freie. Andere frieren leicht und mögen in der kalten Jahreszeit lieber zuhause bleiben. Wie wäre es mit einem Hindernis-Parcours zuhause?
Was es dafür braucht, hat man meist: einen Tisch, unter dem man hindurchkriechen muss, Sessel, die bestiegen werden sollen, eine Leiter zum Klettern.
Weitere Spiel-Anregungen für selbstgemachte Bewegungs-Parcours findet ihr hier:
blog.kinderinfowien.at/bewegungsparkour-spiele-fuer-drinnen

(c) Barbara Mair
Turnzimmer mit wechselnden Geräten
Zuhause gibt es unzählige Möglichkeiten für Bewegung und Spaß, ob Sockenfußball oder Luftballon-Tennis.
Wie wäre es mit Zirkusspielen? Der Löwe springt durch den Hula-Hoop-Reifen, Pferde traben auf allen Vieren und die Akrobatiktruppe beeindruckt mit Handstand, während die Äffchen geschickt im Türrahmen klettern.
Auch ein paar fixe Turngeräte können den Bewegungsdrang der Kinder erhalten: Eine Schaukel im Türrahmen oder ein Haken in der Decke, an dem Ringe, ein Trapez oder ein Vertikaltuch befestigt werden.
blog.kinderinfowien.at/turngeraete-fuer-zu-hause

(c) WIENXTRA, Christian Thomas
XTRA-Tipps
Yoga mit Kindern, was gibt es da für Übungen? blog.kinderinfowien.at/yoga-mit-kindern
Spielerische Bewegung mit Yoga-Geschichten: blog.kinderinfowien.at/yoga-geschichten-turnen
Wo ihr Yoga-Kurse für Kinder oder Familien findet, erfahrt ihr hier: kinderinfowien/infos-a-z/yoga-fuer-alle

(c) Brigitte Vogt
Indoor-Spielplätze und Bewegungshallen
Der Regen nimmt kein Ende oder der Winter dauert schon zu lange? Manchmal ist die eigene Wohnung einfach zu klein für intensive Bewegungsspiele.
Wie gut, dass es in Wien viele Möglichkeiten gibt, sich drinnen auszutoben.

(c) Carola Edinger
Indoor-Spielplätze
In 16 von 23 Bezirken gibt es Indoor-Spielplätze, besonders die großen Hallen laden zu bewegungsintensiven Spielen ein. Über Hindernisse, Netze und durch Röhren klettern, von haushohen Rutschen gleiten oder sich auf Trampolinen verausgaben. Sogar Kletterwände oder Hochseilelemente gibt es in einigen Einrichtungen.
Und speziell für die Jüngsten bieten eigene Spielplätze oder separate Bereiche Bewegungs-Anregungen.
kinderinfowien.at/infos-a-z/indoor-spielplaetze
blog.kinderinfowien.at/indoor-spielplaetze

(c) Brigitte Vogt
Indoor-Bewegungsräume
Ihr habt es gern sportlicher? Ob Soccer, Klettern, Trampolin springen oder Bowling, es gibt viele Indoor-Bewegungsmöglichkeiten. Die meisten Indoor-Bewegungsräume widmen sich einer Sportart und bieten das ganze Jahr über alles an, was man dafür braucht.
In den Sport & Fun-Hallen könnt ihr unterschiedliche Sportarten wie z. B. Beachvolleyball, Bouldern, Inline-Hockey, Slackline, Tischfußball und Tischtennis ausprobieren.
kinderinfowien.at/infos-a-z/indoor-bewegungsraeume

(c) WIENXTRA, Christian Thomas
XTRA-Tipp
Viele Lokale und Einkaufszentren bieten sehr nette Spielbereiche für Kinder. Lokal-Tipps von Eltern findet ihr hier:
kinderinfowien.at/infos-a-z/lokal-tipps-mit-kindern-gesucht

(cc) 8katerina, Pixabay
Musik und Tanz
Musik hat Aufforderungscharakter. Sie lädt dazu ein, uns im Takt zu bewegen. Das geht meist ganz automatisch: Wir wippen und schaukeln im vorgegebenen Rhythmus und beginnen zu tanzen. Solange niemand uns beschämt, macht Tanzen den meisten Menschen Freude und bietet viele verschiedene Ausdrucksmöglichkeiten.
Kniereiter, Finger- und Kreisspiele für die Jüngsten
Erste Reime verbinden Musik und Bewegung mit Nähe zwischen Eltern und Kindern. Dabei wird Bewegung spielerisch eingeführt und hilft, Körperteile benennen zu lernen. Kreisspiele sind besonders bei den Jüngsten beliebt und lassen eine Gruppe zusammenwachsen.
kinderinfowien/infos-a-z/geschlechtssensible-abzaehlreime-kniereiter-und-fingerspiele
blog.kinderinfowien.at/kreisspiele

(c) Christoph Liebentritt
Warum Tanzen so viel mehr als Bewegung ist
Tanzen fördert unsere Körperwahrnehmung, wir erleben uns als Ganzes. Nicht mehr der Blick von außen ist wichtig, sondern die Musik, der Rhythmus. Etwas schwingt in uns und sucht sich einen Ausdruck in Bewegung.
Daher ist es sehr verletzend, wenn wir beim Tanzen ausgelacht werden: Wir fühlen uns als Person mit unserem ganz individuellen Ausdruck ausgelacht. Wenn Mobbing vorkommt, stärkt euer Kind, damit es sich die Freude am Tanzen bewahrt. Tipps dazu findet ihr hier: blog.kinderinfowien.at/euer-kind-wird-ausgelacht

(c) WIENXTRA, Christian Thomas
XTRA Tipps
Findet Kursanbieter_innen für Musik, Bewegungsspiele und Tanz:
kinderinfowien.at/infos-a-z/tanz
Unterschiedlichste Tanzstile
Es gibt so viele unterschiedliche Tanzstile, dass für alle etwas dabei ist: Von Breakdance und Contemporary über Hip-Hop und Stepptanz. Wollt ihr wissen, was sich hinter B-Girling, Dance4Kids oder Lyrical Dance versteckt? Findet es hier heraus: blog.kinderinfowien.at/tanzstile-von-a-bis-z

(cc) children-Lin_da auf Pixabay
Tanzspiele
Stop-and-go-Tanzspiele sind Klassiker für ältere Kinder und sorgen für Spaß und Bewegung. Dabei wird eine Bewegung angesagt, etwa „tanzt wie Rennläufer_innen“ oder „tanzt wie Marionetten“, und die Musik wird kurz aufgedreht. Sobald die Musik stoppt, müssen alle mit der Bewegung aufhören, und ein neuer Tanzstil wird angekündigt.

(cc) Pam Simon, Pixabay
Tanzen und Sexualaufklärung
Ob Tanzspiele zuhause, einen neuen Tanzstil ausprobieren oder bei der Kinderdisco gemeinsam Tanzen: Beim Tanzen spüren wir unseren Körper, erleben Annäherung und Berührung und entwickeln so ein Gespür für angenehme Nähe. Dies ist ein wichtiger Schritt in Richtung einer erfüllten Sexualität.
HOLLIS Tipps

(c) WIENXTRA, Christian Thomas
Tanzen mit YouTube oder TikTok: Sucht euch verschiedenste Tanzchoreografien, die ihr einüben wollt. Bestimmt werdet ihr mit einer Aufführung bei Omas Geburtstag punkten.
Noch mehr Musik- oder Tanz-Angebote für Kinder sind hier zu finden:
kinderinfowien.at/infos-a-z/musik-von-anfang-an
blog.kinderinfowien.at/kinderdisco